Festyn szkolny
Zapraszamy na Festyn szkolny, który odbędzie się już 2 czerwca.

Zapraszamy na Festyn szkolny, który odbędzie się już 2 czerwca.
Otyłość i nadwaga zostały uznane przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) za epidemię XXI wieku. W Polsce problem nadmiernej masy ciała dotyczy trzech na pięć dorosłych osób, a co czwarta osoba jest otyła.
Dwa najważniejsze czynniki sprzyjające utrzymaniu prawidłowej masy ciała to:
Najlepszym sposobem na osiągnięcie i utrzymanie prawidłowej masy ciała, jest trwała zmiana stylu życia. Warto pamiętać, że najlepsza dieta to taka, która jest dopasowana indywidualnie do indywidualnych upodobań i możliwości. Wg raportu WHO każda aktywność fizyczna jest lepsza niż żadna, a zwiększenie aktywności fizycznej jest niezbędne dla uzyskania optymalnych wyników zdrowotnych. Każda forma aktywności fizycznej wspomaga zdrowie, a także pomaga w redukcji masy ciała.
Zgodnie z nowymi rekomendacjami WHO:
Wady postawy stanowią jeden z najczęściej występujących problemów zdrowotnych u dzieci i młodzieży – dotykają wg różnych źródeł od 50 do 60% uczniów. Nieskorygowane wady postawy nabyte w młodszych latach mogą mieć poważne konsekwencje w późniejszym życiu, m.in.: zaburzenia krążeniowo-oddechowe, upośledzenia sprawności i wydolności ogólnej, zespół bólowy kręgosłupa, a także – w przypadku kobiet – problemy ginekologiczne.
Główne przyczyny nabytych wad postawy, to:
Jak zapobiegać wadom postawy?
13 maja dzieci z Ukrainy wraz ze swoimi polskimi kolegami wspólnie spędziły czas w Parku Śląskim. Razem z dziećmi w pikniku udział wzięli również rodzice 🙂
Ze względu na liczne rozrywki i zabawy: piłka nożna, siatkówka, różne sportowe i językowe gry, na nudę nie było czasu.
***Wyjście odbyło się dzięki wsparciu UNICEF.
W weekend majowy ukraińskie dzieci odwiedziły kino i obejrzały bajkę „Kot w butach: Ostatnie życzenie”. Ta fascynująca i pouczająca historia nie pozostawiła nikogo obojętnym.
Po zakończeniu seansu filmowego każdy wypowiedział się, co by zrobił, gdyby otrzymał „magiczną mapę”, spełniającą życzenia…
***Wyjście odbyło się dzięki wsparciu UNICEF.